ist fitnessstudio nicht sinnlos?
wenn man jung ist hat man noch bock aber glaub in paar jahren wenn man älter ist hat man eh kein bock und keine zeit mehr weil man ja eh eigentlich zu alt is auser halt für gesundheit so reha
6 Antworten
Wo hast du den Schwachsinn denn her?
Also bei uns im Gym gibt’s Männer, die sehen mit ü60 viel stabiler aus, als die meisten 16 - 18 Jährigen.
Und die Zeit für deine Gesundheit, ist eine Frage deiner Prioritäten.
Wenn man es richtig angeht gibt fitnessstudio richtig gute Lebensqualität die man ohne nicht bekommt
Nur dort kann man mit der passenden Ausrüstung genug Wirkung erzielen da reicht n Spaziergang einfach nicht
Es ist nie sinnlos, sondern vielmehr sinnvoll seinen Muskel-Apparat zu stärken. Der schützt wiederum die Knochen, Knorpel, Gelenke.
Dann braucht es, wenn man es nicht übertreibt oder sonstige Leiden hat, auch überhaupt erst keine Reha!
Liegt wahrscheinlich im Auge des Betrachters aber es ist im allgemeinen gesundheits fördernt was auf jeden Fall ein plus Punkt ist.. ich mach aktuell 4 mal die Woche Sport und wahrscheinlich bald auch noch etwas mehr und fühle mich damit sehr gut... Ich hwekß natürlich nicht was die Zeit mit sich bringt aber ich denke nicht dass ich jemals wieder komplett mit Sport aufhören würde
Fitnesscenter ist sinnlos.
Die Mitgliedsbeiträge kannst Du sparen, wenn Du Dich gesund ernährst.
Ausserdem kannst Du draußen an der frischen Luft spazieren oder Joggen.
Schwimmen ist auch gesund für den Körper.