Ich bin 21 Jahre und bin Autisten. Immer wieder merke ich das ich einfach nicht mehr klar komme mit der Welt. Es wird mir einfach zu viel. Ist es möglich eine Therapie zu bekommen um skills zu bekommen um es in den Griff zu bekommen?

Wenn man weiß,dass z.B. eine Freundin PTBS hat?

Da du ja auf einer öffentlichen Klinik gearbeitet hast, waren die Patienten ja zum Teil Freiwillig dort.

Gab es da auch Patienten, bei denen du dachtest, sie sind auf der Station falsch?

Und ab wann entscheidet man, dass ein Patient wirklich krank ist?

-> also wenn jemand sich zum Beispiel Selbstverletzt oder Suizidgedanken hat, ab wann könnt ihr wissen, dass diese echt sind und nicht irgendwie nur so, " ja ich will sterben" ( keine Ahnung wie ich das beschreiben soll )

Die Frage ist natürlich sehr allgemein gehalten und sicher ist die Antwort oft individuell wie jeder Erkrankte.

Aber gibt es allgemeingültige Tipps, wie man Menschen mit Depressionen den Alltag erleichtern kann?

Ich habe Borderline mit Verdacht auf kPTBS und auch ein Einzeltrauma, das in meinem 16. LJ stattgefunden hat. Mittlerweile bin ich 30. Ich habe, seit es losging, von Gesprächstherapie (nach Adler, systemisch, gestalttheoretisch) über DBT und EMDR alles versucht.

Die depressive Symptomatik ist seit 1 J. fast weg, dafür gehen seither die körperlichen Symptome durch die Decke und auch die Ängste vorm Traumaauslöser werden wieder mehr.

Ich will doch einfach nur gesund sein und ein normales Leben führen – was kann ich tun? Oder muss ich es akzeptieren als das, was es ist?

Danke! 🙏🏻

Ich habe seit langem seelische Erkrankungen, wurde auch wiederholt behandelt und vermute zunehmend, dass ich als Erwachsener ADHS habe.

Es kommt mir so vor, dass meine bisher isoliert betrachteten Symptome die Auswirkungen von ADHS sind.

Ich habe noch dahingehend keine Hilfe gesucht.

Ich wuerde mich als "ziemlich high functioning" einordnen. Draussen in der Welt bisher halbwegs gut verstecken koennen, jedoch im Privatleben Schwierigkeiten, in der alltaeglichen Lebensfuehrung bei "scheinbar einfachen Aufgaben" nicht zielfuehrend erfuellend, vieles davon bereits seit meiner Kindheit

Meine Fragen die mir in Bezug auf ADHS spontan einfallen (und im voraus vielen Dank fuer die Beantwortung):

• Diagnosemoeglichkeiten
• Diagnoseverfahren
• Kostentraeger bei Diagnosefindung und Behandlung
• Abgrenzungen (Angst, Depression, Zwaenge, Anpassungsfaehigkeit, Burnout, Hording, Selbstmanagement und Zeitgefuehl eigeschraenkt ...)
• Eingeschraekte Kindheitsentwicklung und Schulversager
• Umgang im bestehenden Arbeitsleben / Probleme in Arbeitsbewaeltigung / Einbindung Arbeitgeber / Erwerbsminderung / Behinderung
• Verhalten bei Bewerbungen
• Partnerschaftsprobleme und mit Familienangehoerigen Betroffener / Angehoerige erkennen und bewaeltigen gleichermassen

Sowas passiert bestimmt öfters. Wenn ich ebay Profil meiner Frau sehe....

Ich war nach einem Suizidversuch in der Geschlossenen und habe dort miterlebt wie sinnlose Therapien (zBsp Musik-Therapie) und Pillenvergabe praktiziert wird, aber keine effektiven Heilungsmethoden, es gab einen Patientenstamm der sich offensichtlich immer wieder in der Psychiatrie traf: "Hey! Bist du auch wieder da!" Warum sind deutsche Psychiatrien so uneffektiv?

Gilt Depressionen auch unter dein Fachgebiet oder nicht ?

Also es gibt halt Phase in meinem Leben, da werde ich kaum Getriggert von dem Thema aber auch manchmal sehr dolle.

Und wie kann es sein, dass ich wenn ich Privat oder in Feuerwehrübungen einen RTW sehe total getriggert bin, aber bei einem Einsatz wo ich dabei bin mega entspannt und es mich absolut nicht beeindruckt, obwoh ja die selben Leute wie in der Übung dabei sind.

Und kann aus PTBS eine Essstörung, Sozialphobie, Zwangshandlungen oder Angstzustände entstehen?

(Wenn man bei einem Unfall dabei war)

Und worauf kommt es dann speziell an bei einem Therapeuten, Psychologen ...

Muss der für einen besonderen Eigenschaften haben? Muss der bestimmte Eigenschaften haben?

Und was mich noch interessieren würde, wie wird das behandelt, ist es zwangsläufig nötig dabei berührt zu werden(wie meine alte Therapeutin meinte)?

Und ab wann lohnt sich Traumatherapie und ab wann ist eine Klinik notwendig oder braucht man das vielleicht doch nicht?

Gibt es da so Erfahrungen und wie gut sind die Chancen danach irgendwie wieder mit dem Triggerfaktoren umgehen zu können? Also ein Faktor ist ja Rtw, aber auch Krankenhaus. Aber ich will ja Kinderärztin sein, also werde ich im Studium ja mit beidem Kontakt haben müssen, bestehen da Hoffnungen, das man das schaffen kann?

Schonmal vorab vielen lieben Dank, für die Mühen die sie beim Beantworten der ganzen Fragen haben.

Ich habe schon oft von Menschen gehört, die aufgrund von psychiatrischen Vordiagnosen nicht mehr die Beachtung körperlicher Beschwerden durch Ärzte erhalten haben, die (erstmal) notwendig gewesen wäre. Auch auf gutefrage lese ich oft davon, dass Menschen nicht mehr ernst genommen werden, wenn da mindestens eine Vordiagnose bekannt und es dann als ein Symptom der Erkrankung gedeutet wird, ohne körperlich näher zu untersuchen.

Natürlich kann es eine Kausalität geben, aber jemand, der psychisch bereits erkrankt ist, sollte genauso gut untersucht werden, wie jemand, der keine Vordiagnosen in diesem Bereich hat.

Warum herrscht diese Mentalität? Sollte nicht der Körper und die Psyche im Zusammenhang betrachtet werden?

Kann ein Verlustereignis eines sehr nahe stehenden Menschen zu einer traumatischen Störung führen?

Sehr geehrter Experte.

Welche Meinung haben Sie zum Thema Microdosing (LSD, Psilocybin etc..) bei der Behandlung von Psychischen Erkrankungen? Es gibt positive Studien zu diesem Thema. Sollte der Gesetzgeber hier eine Änderung herbeiführen und was ist ihre Meinung dazu.

Danke vielmals.

Was kann ich tuen wenn meine Depression nicht besser werden

Ich hab das Gefühl, dass die Medikamente zu viel machen, zu vieles was man nicht braucht und wenn man dann noch ADHS hat, braucht man auch noch was was einem mehr Antrieb und Konzentration gibt... aber irgendwie ist das ganze so schlecht.

Vor allem bei Antrieb und Konzentration scheinen die meisten Neuroleptika nichts bis gegenteiliges zu bewirken. Wird man irgendwann die perfekten Medikamente haben für Schizophrenie + AHDS usw.?

Wie kommt es dazu? Was kann das auslösen?

Ich frage mich schon länger, warum nicht alle immer glücklich sind. So wie ich.

Ist die Winter Depression wirklich eine Diagnose oder ,,nur'' eine Art ,,Lösung für alles im Winter?

Wie kann man seine toxischen eltern die nichts von psychischer gesundheit halten fragen das man in Therapie möchte?

Ich habe einen ziemlich starken Verdacht an Depressionen zu leiden kann mir aber nicht wirklich Hilfe holen da meine Eltern nicht bescheid wissen. Wie kann Mann sich sicher sein ob man wirklich Depressionen hat

Also kann man selbst dort hingehen oder nicht? Braucht man erst so ein schein vom Psychater um in einer Psychatrie eingewiesen zu werden?

Die Frage steht oben :)

Danke im voraus ^^

Sky<3

Hallo , ich selber leider an Borderline, Depression und SVV , und bin dazu suizidsl aktuell lebe ich in einer sehr schlechten Situation. Man hatte mir geraten die örtliche Psychatrie aufzusuchen. Dort wurde ich mit der Aussage „Ruf die seelensorge an „ wenn du dich umbringen willst weggeschickt . Nach zig Telefonaten habe ich nun alle 3,4 Wochen mal einen Termin in der Ambulanz - was aber laut Aussage der Therapeutin nicht ausreicht . Ich soll eine stationäre Therapie machen . Aber es wird nichts in Gang gesetzt . Auch eine medikamentöse Behandlung wird zwar empfohlen , aber sich da traut man sich nicht ran . Kannst du mir da mal eine professionelle Meinung zu sagen? .

Hi ich wollte fragen ob es normal is nicht traurig zu sein oder zu weinen wenn meine Familie stirbt es ist mir irgendwie egal ich habe auch seit 8 Jahren selbst Mord Gedanken ich finde es unangenehm mit jemanden darüber zu reden meine Familie sagt so etwas gibt es noch ich habe mehrmals selbst Mord versucht meine Familie hat mir immer gesagt das ich ungewollt,hässlich,dich und ekelhaft bin obwohl ich normal bin ist es normal dann so zu denken?

Ist es nicht besser, das schlimme Dinge die erlebt wurden, weiterhin im Dunklen bleiben.

Ist es nicht ein Schutzmechanismus wenn die Erinnerung komplett weg ist, um das Geschehene besser ertragen zu können?

Depression, und viele andere psychischen Erkrankung werden nach wie vor von vielen nicht ernst genommen. Häufig wird Depressiven vorgeworfen, einfach faul zu sein oder eine keine Disziplin zu haben. Was kann in der Gesellschaft verändert werden, dass das nicht mehr passiert und Depressionen wirklich als Krankheit anerkannt werden? Außerdem werden Depressionen häufig selbst diagnostiziert, auch wenn echte Depressionen anerkannt werden müssen, wie ich in meiner Frage schreibe, gibt es immernoch zu viele Leute die behaupten sie wären "Depri" weil sie eine vorübergehende, schwere Zeit haben. Gibt es auch hiergegen etwas, dass getan werden kann?

Vielen Dank für ihre Meinung dazu.

solche wo nichts anschlägt.

Warum gibt es keine Heilung oder spezielle Medikamente für Borderline?

Ich bin Borderlinerin und habe diese Diagnose mittlerweile seit 9 Jahren in dieser Zeit gab es vielleicht paar Tage wo ich wirklich glücklich war und ich es nicht runtergespielt habe.

Ich war auch öfters in Kliniken wegen Borderline und Suizid versuchen/ Selbstverletzungen, die haben am Anfang geholfen und wurden dann nach einer Zeit sinnlos weil sie nichts mehr gebracht haben..

Warum ist das so?

Ich habe oft schon gehört, dass Leute hilflos von Fachperson zu Fachperson gelaufen sind und nichts gegen ihre "Depression" half, die diagnostiziert wurde. Es änderte sich erst etwas als ein Arzt meinte, vielleicht sei das PTBS und keine Depression.

Warum wird PTBS oft erst spät als solche erkannt und fälschlicherweise für Depressionen behandelt?

Hallo zusammen,

wie kann man eine Traumabindung zu einem Menschen lösen, wenn man selbst nach Jahren noch das Bedürfnis hat zu diesem Menschen zurückzukehren obwohl man keinen physischen Kontakt mehr zu dieser Person hat, sich dieser Drang also hauptsächlich im Kopf des "Opfers" abspielt.

LG

Juli

Ich habe seit einer Weile oft Panikattacken, wenn man trigger sagt(was mit Wunden, Traumatischen Ereignissen die anderen passiert sind, Vergewaltigungen usw.) oder wenn ich schreie zb höre, aber auch wenn ich zu lange in einem sehr lauten Raum mit vielen Menschen bin. (!aber ich bin weder schüchtern noch unsicher, bin sehr selbstbewusst und offen)

Bei diesen Panikattacken schrei ich einfach unkontrolliert, ich kann es nicht stoppen, ich schrei wie am Spieß und knicke ein bis ich auf dem Boden bin. Manchmal schrei ich auf einmal auf Wut und raste total aus. Dann flimmert mein sichtfeld und alles wird verschwommen und ich kann nicht klar denken. mein Herz rastet einfach Aus und schlägt übelst schnell.

hab das jetzt zwei Jahre schon (bin fast 16)

und dauerhaft derealisation. Alles ist gruselig und fühlt sich unecht an. Das Leben fühlt sich wie ein Alptraum an in dem ich gefangen bin.

obwohl ich ein echt schönes Leben habe gerade. Feste Beziehung, viel Geld, meine ganze Familie und ich sind gläubig und der Glaube hält mich.

trotzdem verwirrt mich das

Mich wuerde mal interessieren, was in Ihren Augen Gruende sind, warum Menschen, die eine psychische Erkrankung haben, Angst haben, Hilfe in Anspruch zu nehmen oder sogar gar nicht dazu stehen und sich eher zurückziehen? Werden Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht ernst genommen??

Hallo 👋🏻,

ich frage mich schon länger ob eine Traumafolgestörung dasselbe ist, wie eine PTBS oder nicht, da bei mir eine Traumafolgestörung diagnostiziert worden ist & ich online aber nur Infos zu PTBS bekomme, wenn ich den Begriff google.

Würde mich einfach sehr interessieren, v.a. auch um mich bzw. meine Diagnose besser verstehen zu können.

Danke im Voraus

Viele Grüße

Ich wurde seit der Pubertät sexuell bedrängt und später mehrfach genötigt und vergewaltigt.

Dennoch empfinde ich Lust bei der Beschreibung von derart dominanten Handlungen. Sogar wenn in meiner Selbsthilfegruppe andere Frauen berichten, wie sie vergewaltigt wurden, erregt es mich. Und das verstehe ich einfach nicht, es verunsichert mich.

Doch wenn ich Sex habe, breche ich manchmal plötzlich in Tränen aus und fühle mich genötigt, obwohl alles einvernehmlich ist, die Person rücksichtsvoll und ich den Akt auch will.

Eigentlich war ich immer Sexsüchtig oder wie das genannt wird, MUSSTE immer Sex haben, besonders wenn ich traurig war. Auch meine Dates sagten mir, dass ich sehr auf Sex fokussiert bin und mich selbst sehr auf meinen Körper reduziere. Doch plötzlich, seit mir die Vergewaltigungen bewusst wurden, ekel ich mich schon fast vor realem Sex und scheue vor Kontakt mit Menschen zurück.

Ich verstehe mich einfach nicht mehr und bin völlig überfordert deshalb. Einen Therapeuten hab ich noch nicht gefunden, darum möchte ich mich einfach erstmal verstehen. Momentan widert mich mein eigenes Verhalten an.

Warum fühle ich so? Was kann ich tun, damit es mir besser geht und mein Gefühlsleben logischer, moralisch besser wird?

Hallo!

Die Meinungen über "Burn-out" gehen auseinander.

Das ist ein Syndrom, das ist ein Nicht-Klarkommen mit den Aufgaben, das ist die Vorstufe von Depressionen, es ist keine Krankheit - doch, ist es, sagen die anderen.

Wie siehst Du das?
Und wie sollte man "Burn-out" behandeln...?

Was kann man machen, wenn man ein Trauma hat, aber aktuell keinen Therapieplatz hat? Was kann man selbst machen um Fortschritte zu machen?

Bzw dass man zu einem Traumatherapeuten sollte, statt zu einem "normalen"?

Und ab wann ist angst eine angsstörung und nicht einfach nur normale angst. Und durch die pubertät schlimmer geworden Ängste später wieder von ganz alleine verschwinden oder besser werden?Danke schon mal im voraus!

Hallo,

ich kann gerade mal wieder nicht schlafen, weil ich mir den Kopf über meine Noten und über mein Alter und resultierend daraus über meine gesamte Zukunft zerbreche.

Würdet ihr, obwohl ihr euer Studium mögt und gerne lernt, das Studium abbrechen, wenn ihr oft eine 3,0 oder schlechter schreibt?
Ich lese überall im Internet, dass selbst ne 2,0 als durchschnittlich angesehen wird und es tut so weh, weil man sich einfach nur unsagbar dumm vorkommt. In den Seminaren habe ich oft das Gefühl, dass ich die einzige bin, die sich wirklich für den Inhalt interessieren u. darüber diskutieren kann und dann als Resultat habe ich eine 3,8 in der Klausur. Bin ich falsch auf der Uni?
Was ist, wenn ich am Ende einen Bachelor von 3,5 oder so habe?

Btw; Ich studiere Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Germanistik

Erst als ich durch eine Serie getriggert wurde und Merkmale von meinem kintype bekam, begann ich darüber zu recherchieren. Durch die Recherche stieß ich auf verschiedene Websites, auf denen einige Merkmale von Otherkins aufgelistet waren, aber auch auf Foren, in denen ich auf ähnliche Menschen stieß und mich austauschen konnte.

Für mich klingt das stark nach einer Psychose oder einer multiplen Persönlichkeitsstörung aufgrund eines erlebten Traumas bzw. eines Mangels in einem Bereich des Lebens.

wie zeigt sich dieser Leid?

LG

Und wie gehst du damit um?

Einige Drogen haben ihren Ursprung in der Medizin und wurden als Partydroge (o.ä.) zweckentfremdet. Andere wiederum könnten im Rahmen der Krankheitsbekämpfung für einen Durchbruch sorgen. Als Beispiel fallen mir Psychedelika (z.B. LSD oder Psilocybin) im Rahmen der Bekämpfung von Depression ein.

In einigen Ländern wird bereits daran geforscht. Sollte man das weiter aktiv vorantreiben und worin lägen aus eurer Sicht dabei die Vor- und Nachteile?

Nachtrag: 

Wir freuen uns, dass Euch diese Meinung des Tages zu spannenden Diskussionen verleitet hat. Deshalb haben wir extra für Euch einen Artikel erstellt, den Ihr hier auf unserer Highlightseite finden könnt - natürlich wie immer mit einigen Eurer Antworten. Vielleicht ist Deine ja dabei?

Es liegen einige schwierige Jahre hinter uns. Eine weltweite Pandemie, Kriege, eine Energiekrise und die starke Inflation. Dass viele Menschen der Zukunft pessimistischer entgegen blicken ist demnach keine sonderlich große Überraschung. Doch nun zeigt eine Studie: Besonders die junge Generation blickt düster in die Zukunft, gibt an, mental extrem belastet und vor allem auch politisch unzufrieden zu sein.

Unsicherheit und das Gefühl, nicht gesehen zu werden

Viele junge Menschen fühlen sich nicht gesehen, wie in diesem Beispiel etwas der 16-jährige Niklas aus Köln. Er erzählt, dass er das Gefühl hat, die Politik würde die Probleme seiner Generation einfach nicht sehen, aber er erzählt auch von dem frustrierenden Gefühl, das sich in ihm ausbreitet, wenn er Nachrichten auf dem Handy liest.

Er berichtet von der Unsicherheit, die sich in ihm und seinen Freunden breit macht. Wie wird das Leben der jungen Menschen in 20 Jahren aussehen?

Niklas und seine Freunde sind mit diesen Gefühlen nicht allein. Das zeigen die neuen Ergebnisse der Studie „Jugend in Deutschland“.

Die Studie

Seit 2020 wird die Studie regelmäßig von Jugendforscher Simon Schnetzer durchgeführt.

Psychische Belastung

Die aktuellen Ergebnisse zeigen: Die Stimmung kippt. 51% der Befragten gaben an, dass sie unter psychischen Belastungen wie beispielsweise Stress leiden. Auch Erschöpfung gaben mehr als ein Drittel der Befragten (36%) an. Trotz des Abflauens der Corona-Pandemie fühlen sich 17 Prozent der Befragten nach wie vor hilflos. Elf Prozent der Teilnehmenden gaben an, dass sie aufgrund psychischer Störungen in Behandlung sind. Ein weiterer relevanter Faktor: Die Mehrheit der Befragten gab an, dass die wirtschaftliche Lage sie extrem bedrückt – sie gehen davon aus, dass sich die wirtschaftliche Situation Deutschlands zusehends verschlechtern wird.

Weitere Sorgen

65% der Teilnehmenden gaben an, dass besonders die Inflation sie besorgt. Weiter teilen viele (54%) die Sorge um den teure Wohnraum, für knapp die Hälfte (48%) ist Altersarmut ein beängstigendes Szenario, ebenfalls knapp die Hälfte (49%) hat Sorge aufgrund der Spaltung der Gesellschaft. Doch auch die Zunahme von Flüchtlingsströmen besorgt viele (41%) junge Menschen in dieser Studie.

Mögliche politische Folgen

Die zunehmende Unzufriedenheit der jungen Menschen führt zu einem enormen Potenzial für rechtspopulistische Einstellungen in der jungen Generation. Diese Zunahme zeigt sich auch im Vergleich mit früheren Studien. Es lässt sich sehen, dass die Parteien der Ampelregierung bei den 14 – bis 29-Jährigen immer mehr an Ansehen verlieren. Zulauf hingegen bekommt vor allem die AfD.

Demnach würden bei den u30-Jährigen 22% die AfD bevorzugen (2022 waren es neun Prozent), weitere 20 Prozent würden sich für die CDU entscheiden (2022: 16 Prozent). Die Grünen verloren neun Prozent im Vergleich zu 2022 und liegen nun bei 18 Prozent. Die SPD steht bei 12 Prozent (2022: 14 Prozent), die FDP verlor sogar im Vergleich zu 2022 ganze elf Prozent und steht somit nun bei acht.

Ein Viertel der Befragten gab an, noch unentschlossen zu sein.

Schnetzer, welcher die Studie durchführt, schätzt die Situation der jungen Generation als schwierig ein. Ihnen würde eine motivierende Zukunftsperspektive fehlen, erklärt er – und, dass die Nüchternheit der Jugend auffällt, wenn es darum geht, wie sie selbst auf das politische Leben Einfluss nehmen könnten.

Unsere Fragen an Euch:

• Was denkt ihr über diese Studie?
• Könnt ihr die Sorgen nachvollziehen oder teilt ihr sie vielleicht sogar?
• Was denkt ihr, könnte politisch und auch gesellschaftlich getan werden, sodass die junge Generation sich besser aufgehoben fühlt?
• Welche Probleme seht ihr künftig, wenn sich der Zustand nicht verbessert?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/studie-jugend-100.html
https://simon-schnetzer.com/trendstudie-jugend-in-deutschland-2024/ https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/studie-bertelsmann-misstrauen-jugendliche-100.html

Ich habe immer wieder Fressanfälle, wenn ich mich einsam oder unglücklich fühle. Und manchmal kann ich in einem depressiven Tief gar nicht essen. (Diagnose: Atypische Bulimie, wenn ich mich richtig erinnere)

Da einige andere Probleme dringender sind, wurde es in der Therapie nicht groß thematisiert. Aber natürlich ist es dennoch etwas, woran ich arbeiten möchte.

Was gibt es so für Strategien, um sein Essverhalten zu normalisieren?

Was kann man selbst tun, bzw abseits einer Psychotherapie, um gesund zu werden?

Ich selbst litt auch einmal unter einer Essstörung, Grund hierfür war Stress, seit 2016 bin ich stabil, hatte keine Rückfälle mehr aber merke, wenn es mir nicht gut geht, hab seit letzten Jahr mittelschere Depressionen, da spielt das Essen mit rein, das streite ich nicht ab.

Was ich jedoch eben auch über die Jahre vor allem auch hier erlebe ist, dass vermehrt Kinder eine Essstörung entwickeln oder zumindest ein gestörtes Essverhalten aufweisen und ich rede hier wirklich von Kindern, also unter 14 Jahre und da habe ich mich gefragt und frage auch euch, wie man da ansetzt um die rechtzeitig abzuholen, es schmerzt mich zu lesen, dass 12 jährige sich Gedanken machen um Kalorien oder ihr Gewicht und ob sie genug Kalorien zu sich nehmen, das ist teils wirklich schockierend.

Da ich noch nie von euch gehört habe, würde mich jetzt einfach mal interessieren, wie man präventiv agiert, Eltern, Lehrkräfte, die in ein Boot holt, denn ich frage mich auch wie man das nicht mitkriegt, vor allem noch in dem Alter, ich habe selbst erlebt und mitbekommen, dass die Stigmatisierung ein großes Thema ist, es ist auch in den Fragen und was ich in der Klinik erlebt habe mit einer großen Scham verbunden, auch sich Hilfe zu suchen, man will nicht, dass Eltern, Kameraden, Freunde oder die Schule das von einem wissen, nur sucht man sich dann halt auch keine Hilfe, denn man muss ja irgendwen einweihen und so betreibt man Masking, "Mir geht's gut" oder "Ich mach ja nur ne Diät, esse halt 600 Kalorien und hab keinen Schimmer was ich mache, aber hab Heißhungerattacken" Ja, woher die wohl kommen, wo beginnt man, wann beginnt man, wenn es jetzt schon Kinder trifft.

Muss man das Thema Essen verstärkt mitnehmen in der Schulbildung? Nicht nur kochen im Hauswirtschaftsunterricht, sondern auch die Grundlagen durchgehen, auch Körperbilder, Wahrnehmung, Stress, Soziale Medien, Resilienz, Hilfe suchen?

Was für Angebote habt ihr dahingehend, hat es sich schon ausgezahlt, kann das ausgeweitet werden, wenn ja, was braucht es dafür?

bin mir sicher das nur wer Krankheiten miterlebt oder kennt, am besten darüber reden kann.

Vor allem: Wie kann man sie zB in der Schulpause dazu bringen, was zu essen?

Mit globales Problem meine ich, daß man die Zahl der Magersüchtigen senken läßt, sodaß weniger Menschen an Anorexie, Bulimie oder Untergewicht leiden.

Kann man Essstörungen, v.a. Magersucht wirklich vollständig heilen oder lernt man in der Therapie nur, damit umzugehen und die Gedankenmuster kommen immer wieder zurück?

Soweit ich weiß, leiden ca 2-3% der Bevölkerung (bzw ich glaube frauen) an binge eating, etwas weniger an Bulimie und noch weniger (1,4%) an Anorexie.

Wie lässt sich das erklären? Insbesondere vor den Einflussfaktoren: Schönheitsideale, social media auf der einen Seite und die permanente Verfügbarkeit von essen auf der anderen Seite. Erstes söticht ja eher für magersucht, das zweite für binge eating.

Dabei sind ja aber Essstörungen eine primär psychische Erkrankung. Warum ist also binge eating verbreiteter, wenn auch nicht so bekannt wie magersucht?

Also ich esse oft aus frust. Echt viel um ehrlich zu sein und halt nicht mehr aus Genuss sondern weil ich einfach nicht mehr aufhören kann. Aber danach fühle ich mich so scheiße und möchte mich übergeben. Dann kommen aber wieder Tage wo ich fast nichts esse um das irgendwie auszugleichen und weil ich mich halt viel zu dick finde. Naja ich fühle mich nicht nur dich ich bin mit einem Bmi von 30 dick. Aber sind so extreme Heißhunger Attacken bzw. Fressanfälle normal? Oder geht das schon in Richtung binge eating Essstörung? Ich bin mir halt nicht sicher ob ich das mal bei meinem Psychiarter oder meiner Therapeuten ansprechen soll.

Meine Freundin hat Essstörungen, kann aber wegen ihren Eltern nicht zur Therapie (andere Geschichte, ist erstmal egal), also was könnte man dagegen tun? Also mit eigenen Mitteln.

Ich muss offen gestehen dass ich für Essstörungen so gut wie kein direktes Verständnis habe, trotzdem interessiert mich:

Wie werden Essstörungen behandelt?

Helfen Infos wie: Wenn du so weitermachst, stirbst du einen qualvollen Tod.

Was passiert wenn man nicht kooperiert.

LG

Mir ist aufgefallen, dass selbst in auf Essstörungen spezialisierten psychiatrischen Kliniken sehr wenig Einzelpsychotherapie stattfindet, meist nur 1 bis 2 Stunden pro Woche. Dafür sind die Patienten dann monatelang in der Klinik. Ist es nicht am wichtigsten, intensiv an den Gedanken, Gefühlen, Denkmustern, Wahrnehmungen, Kontrollbedürfnis, Zwängen und oft damit verbundenen Depressionen zu arbeiten? Ich persönlich würde täglich 2 bis 4 Stunden Psychotherapie für notwendig und effektiv halten. Mir ist natürlich bewusst, dass es nicht ausreichend Psychotherapeuten gibt. Aber die langen stationären Aufenthalte kosten ja auch Geld und blockieren Plätze.

Welche Essstörungen sind in der deutschen Bevölkerung am meisten verbreitet? Tendenziell eher Magersucht, Bulimie oder Binge Eating?

Gibt es dazu Statistiken?

Mindestens zwei Mal pro Jahr wird darüber diskutiert: Die Zeitumstellung. Doch neben der fehlenden Sinnhaftigkeit hinsichtlich etwaiger finanzieller Einsparungen beeinflusst die Zeitumstellung oftmals Tier und Mensch...

Die Zeitumstellung als Dauerärgernis

Vor wenigen Tagen wurden die Uhren in Deutschland wieder um eine Stunde vorgestelt: Seit der Nacht zum 31.03. gilt hierzulande die Sommerzeit und wie in jedem Jahr wird auch aktuell über die Sinnhaftigkeit der zwei Mal jährlich stattfindenden Zeitumstellung debattiert. Ursprünglich wurde die Zeitumstellung innerhalb der EU in den 80er Jahren mit dem Ziel eingeführt, Energie einzusparen. Die Hoffnung war, dass mithilfe der längeren Tageslichtperiode weniger Energie verbraucht werden würde. Laut Umweltbundesamt allerdings lassen sich in Deutschland keine signifikanten Energieeinsparungen feststellen: Obgleich wir in den hellen Sommermonaten das Licht erst später einschalten, wird im Frühjahr und Herbst i.d.R. mehr und früher geheizt. Somit heben sich die eventuellen Einsparungen tendenziell wieder auf. Über den finanziellen und umweltpolitischen Aspekt hinaus tangiert die Zeistellung aber vor allem Mensch und Natur...

Wenn der natürliche Rhythmus beeinträchtigt wird

Wenngleich es angesichts der hohen Dunkelziffer in Deutschland keine einheitliche Datenlage zu Wildtierunfällen gibt, zeigen neuere Untersuchungen des Fraunhofer-Instituts für Verkehrsforschung jedoch, dass es im Frühling sowie Herbst deutliche Spitzen bei der Anzahl an Unfällen gibt. Die Erklärung hierfür liegt in der Tatsache, dass Wildtiere wie Rehe sich bei ihren Wegen nach der Dämmerungszeit richten. Wenn Berufspendler aufgrund der Zeitumstellung plötzlich früher oder später losfahren, werden die Tiere überrascht und in ihrem natürlichen Rhythmus gestört. In der Folge kommt es demnach zu wesentlich häufigeren Unfällen.

Und auch uns betrifft die Zeitumstellung mehr als man denken mag: Bei vielen Menschen dauert es eine ganze Weile, bis sich der Schlaf-Wach-Rhythmus an die Sommerzeit gewöhnt hat. Am Institut für Medizinische Psychologie der Ludwig-Maxmilians-Universität München wurde die Annahme, dass der Mensch eine innere Uhr hat, von Chronobiologen bereits bestätigt: Der Mensch orientiert sich am Tageslicht und passt seinen Schlaf-Wach-Rhythmus danach an. Bei der Zeitumstellung gerät die innere Uhr des Menschen oftmals aus dem Gleichgewicht; eine verlorene oder hinzugewonnene Stunde kann den Körper dadurch nachhaltig durcheinanderbringen. Leute, die unter diesem "Mini-Jetlag" leiden, berichten häufig von Müdigkeit und Schlappheit, Einschlafproblemen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche sowie depressiven Verstimmungen.

Zeit, die Zeitumstellung abzuschaffen, oder?

Woran es noch scheitert

Dadurch, dass die Zeitumstellung in ihrem ursprünglichen Sinn versagt hat, lehnen viele Menschen das edle Vorhaben grundsätzlich ab. In einer nicht repräsentativen Online-Umfrage stimmten 2018 80% der 4,6 Millionen teilnehmenden EU-Bürger für deren Abschaffung. Die Abschaffung wurde 2019 schließlich von der EU-Kommission beschlossen. Aktuell wird jedoch darüber debattiert, auf welche Zeit umgestellt werden soll: Ganzjährige Sommer- oder Winterzeit? Seitdem die Mitgliedstaaten darüber entscheiden sollen, sind die Verhandlungen darüber allerdings ins Stocken geraten. Probleme bereiten etwa Änderungen im Flug- und Bahnverkehr, da hierfür neue Pläne und Zeitslots koordiniert werden müssten.

Unsere Fragen an Euch:

• Was haltet Ihr von der gesonderten Sommer- und Winterzeit?
• Welche Vorteile hätte eine Abschaffung Eurer Meinung nach?
• Welche wirtschaftlichen Gründe sprechen z.B. dafür, die aktuelle Regelung beizubehalten?
• Beeinträchtigt Euch die Zeitumstellung ggf. gesundheitlich?
• Welche dauerhafte Zeitperiode wäre Eurer Meinung nach sinnvoller?

Wir freuen uns auf Eure Antworten

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.mdr.de/ratgeber/neu-ab/zeitumstellung-sommerzeit-uhr-stellen-130.html

https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/wildunfaelle-zeitumstellung-100.html

https://www.aok.de/pk/magazin/familie/eltern/wie-die-zeitumstellung-den-koerper-belastet/

Erst kürzlich war es so weit. In Deutschland ist jetzt wieder „Normalzeit“.

Immer am letzten Sonntag im März und Oktober werden die Uhren umgestellt. Vor gut zwei Wochen wurde also von Sommer (+1) - auf Winterzeit umgestellt. Konkret bedeutet das, dass die Uhren um eine Stunde zurückgestellt wurden. Dadurch wird es morgens zwar früher hell, aber abends auch eher dunkel.

Vor- und Nachteile der Umstellung

Nicht jeder ist begeistert von der Zeitumstellung. Doch es gibt einige Vorteile – etwa, dass das Tageslicht mehr genutzt werden kann. Den Großteil des Wachzustandes kann der Mensch somit das Tageslicht nutzen. Im Sommer geht die Sonne zwar eine Stunde später auf, aber zu dieser Zeit schlafen die meisten Menschen noch. Das führt zu einem weiteren Pluspunkt der Sommerzeit: Die Produktivität wächst, da eine höhere Motivation vorhanden ist, auch soll das Risiko für Depressionen sinken.

Auf der anderen Seite beklagen sich viele Menschen darüber, dass sie durch die Umstellungen Schlafstörungen bekommen, sich geradezu ausgelaugt fühlen. Wissenschaftlich bewiesen wurde inzwischen sogar, dass die Zeitumstellung zu einem höheren Herzinfarktrisiko führen kann.

Ursprünglich sollte die Umstellung auf die Sommerzeit auch dazu führen, Energie zu sparen. Allerdings ist bereits seit 2005 bekannt, dass die Einsparungen nur minimal sind, dafür allerdings der Verbrauch der Heizenergie ansteigt.

Auch Verkehrsexperten warnen vor möglichen Risiken. Allerdings beziehen sie sich in diesem Fall nicht auf das Vorstellen, also die Sommerzeit, sondern auf die Rückkehr zur „Normalzeit“, wie sie kürzlich erfolgte. Wenn bereits am Spätnachmittag die Dämmerung einsetzt, wächst die Unfallgefahr. Der Berufsverkehr ist nun in der Dämmerung unterwegs, beispielsweise steigt dadurch das Risiko eines Wildunfalls.

Zeitumstellung sollte eigentlich abgeschafft werden

Mehr als 80 Prozent der Bevölkerung halten laut einer EU-Umfrage die Zeitumstellung für sinnlos und möchten, dass diese abgeschafft wird. Aufgrund dieser Umfrage hatte die EU-Kommission angekündigt, dass das Uhrenumstellen ein Ende haben soll. Das Problem: Auch, wenn 84 Prozent der Befragten für eine Abschaffung stimmten, nahmen insgesamt nur 4,6 Millionen Menschen teil – darunter waren 3 Millionen Deutsche. Die meisten waren übrigens für die dauerhafte Einführung der Sommerzeit. Auch das Europäische Parlament stimmte dafür, nach Ende des Jahres 2021 die Zeitumstellung zu beenden. Doch die Thematik konnte aufgrund fehlender Beschlüsse der EU-Staaten nicht weiterverfolgt werden.

Unsere Fragen an Euch: Was haltet ihr von der Zeitumstellung? Sollte sie abgeschafft werden? Falls ja, welche Zeit ist sinnvoller Eurer Meinung nach?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Zeitumstellung-Uhren-ticken-jetzt-wieder-in-Normalzeit,zeitumstellung164.html

https://praxistipps.focus.de/zeitumstellung-pro-und-contra-fuer-sommer-und-winterzeit_115859#:~:text=Beispielsweise%20verzeichnen%20Studien%20w%C3%A4hrend%20der,ist%20von%20der%20Zeitumstellung%20betroffen

Moin,

es gibt leider ja immer wieder Leute, die vorsätzlich ihr Leben beenden, indem sie vor einen Zug springen, zum Beispiel, wenn sie nicht mehr mit Depressionen leben können. Nun ist auf der anderen Seite aber auch bekannt, dass Lokführer, die sowas im Führerstand miterleben, danach oft kaum bis gar nicht mehr in der Lage sind, ihren Beruf auszuüben, in aller Regel jedoch mindestens psychologische Betreuung brauchen.

Ist die Angst, dass du sowas miterleben musst, bei dir präsent? Wenn ja, wie gehst du damit um?

Vielen Dank für die Antwort im Voraus,

BTSV1895ev

Oder tragen Depressive bunte Kleidung, damit es nicht auffällt das sie depressiv sind?

Egal, ob auf Facebook, TikTok, WhatsApp oder Instagram: Die Fälle von virtuellem Mobbing nehmen kontinuierlich zu. Wie eine jüngste Umfrage enthüllt, waren im vergangenen Jahr ca. 16% der Heranwachsenden in Deutschland Opfer von Cybermobbing. Angesichts dieser erschreckenden Zahl stellt sich auch die Frage nach dem richtigen Umgang mit diesem Phänomen.

Wenn das eigene Zuhause kein sicherer Rückzugsort mehr ist...

Eine aktuelle Studie des Instituts Sinus, welche von der Krankenkasse Barmer in Auftrage gegeben worden ist, offenbart besorgniserregende Zahlen: Nahezu jeder sechste deutsche Jugendliche gab 2022 an, bereits einmal Opfer von Cybermobbing geworden zu sein. Im Jahr 2021 lag der Wert noch bei insgesamt 14%. Jeder oder jede zweite Heranwachsende hat der Studie zufolge im direkten Umfeld schon einmal miterlebt, dass eine ihm / ihr bekannte Person Opfer von virtuellem Mobbing geworden ist. Auch dieser Wert war im Jahr 2021 mit insgesamt 43% noch deutlich geringer.

Für die Sinus-Jugendstudie wurden insgesamt 2000 Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren herangezogen und befragt. Lediglich 28% der Befragten gaben an, noch nie etwas von Cybermobbing mitbekommen zu haben. Das virtuelle Mobbing in Form von Beleidigungen, Gerüchten oder dem ungewollten Verbreiten von Bild- und Tonmaterial spielte sich in den allermeisten Fällen auf WhatsApp ab. Dahinter folgten TikTok sowie Instagram.

Für viele Betroffene bieten nicht einmal mehr die eigenen vier Wände Schutz: Aufgrund der Schnelllebigkeit und Größe des Internets sowie der immensen und oftmals undefinierbaren Zuschauer- und -hörerschaft, die allesamt entlarvende Fotos gesehen oder Gerüchte aufgeschnappt und verbreitet haben könnten, endet das Martyrium i.d.R. nicht, nachdem die Zimmertüre geschlossen worden ist.

Cyber-Mobbing hat oftmals drastische Auswirkungen

Opfer von Mobbing - egal ob virtuell oder in der reellen Welt - werden tendenziell eher zurückhaltende, introvertierte Menschen, deren Aussehen ggf. auch ein wenig von der Norm abweicht. Die Folgen für Betroffene sind in vielen Fällen gravierend: So entstehen oder verstärken sich evtl. bereits existente Selbstzweifel, man verliert die Freude am (gesellschaftlichen) Leben, isoliert sich zunehmend und entwickelt nicht selten Depressionen / suizidale Gedanken. Hinsichtlich dieser durchaus erschütternden Tendenz stellt sich die Frage danach, wie Eltern, Lehrkräfte, Politik und Justiz adäquat auf dieses Phänomen reagieren sollten, um die weitere Zunahme derartiger Fälle in Zukunft aufzuhalten.

Unsere Fragen an Euch: Welche Maßnahmen sollten Eurer Meinung nach von Eltern, Lehrern oder der Politik unternommen werden, um Cybermobbing zu stoppen? Wart Ihr selbst schon einmal Opfer von Cybermobbing oder kennt Ihr vielleicht Betroffene? Inwieweit sollten Online-Plattformen oder Messengerdienste bei der Bekämpfung von Mobbing mehr in die Verantwortung genommen werden? Und wie kann die Gesellschaft dazu beitragen, sichere Online-Umgebungen zu schaffen?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.zeit.de/news/2024-01/19/rund-jeder-sechste-jugendliche-von-cybermobbing-betroffen

https://www.stern.de/amp/digital/umfrage--rund-jeder-sechste-jugendliche-von-cybermobbing-betroffen-34380274.html

Oder eine Mischung aus beidem?

Hat das was mit Hochsensibilität zu tun?

Hat man da "nur" eine starke Abneigung gegen Geräusche, oder tun die einem wirklich in den Ohren weh (weil zu laut, zu schrill, oder ähnliches?)

Körperlich könnte ich mir vorstellen, dass die Frenquenzspektren dann vielleicht anders sind?

Gilt das nur für alle hörbaren Geräusche? (also zum Beispiel nicht für Fledermäuse, die viele Erwachsene ja nicht mehr hören können).

Sind alle Geräusche gleich schlimm, oder gibt es da Unterschiede zwischen den Frequenzen/Höhen und Tiefen.

Sind lautere Geräusche schlimmer?

Sorry, ich hatte gleich mehrere Frage die sich im Laufe dieser Frage dann entwickelten, weil in der Tat, das hatte ich noch nie gehört.

Da ich selbst betroffen bin, möchte ich bitte wissen, welche Therapien erfolgversprechend sind.

Bei mir sind Essensgeräusche das Problem. Allerdings nur, wenn ich nicht selbst esse. Wenn jemand hinter meinem Rücken isst, muss ich den Raum verlassen.

Endlich mal ein gutes Thema hier. Ich bin 33 und leide seitdem ich denken kann an Misophonie. Ich helfe mir im Alltag mit Situations-Vermeidung und wenn das nicht geht mit Ohrstöpseln. Irgendwann habe ich mal probiert HNO-ÄRZTE anzuschreiben. Aber die haben auch alle keine Ahnung davon.

Wo holst du dir also Hilfe bzw., was machst du dagegen?

Ich nehme verschiedene anti depressiva und herz Medikamente. Kann ich trotzdem, guten Gewissens ein organ spenden, wenn ich nicht mehr bin?

Das stimmt doch gar nicht Mobbing ist überall gleich schlimm egal ob in der Schule auf der Arbeit oder eben im Internet

Wie geht sowas weil genau durch sowas bin ich depressiv geworden...

Hallo!

wie kann ich dann Jugendlichen oder generell Personen helfen, die negativ vom Cyber-Mobbing geprägt sind und noch aktuell gemobbt werden oder wurden? Ich bin selber noch 16 und daher kein Psychologe oder so. Dennoch würde ich gerne weiterhelfen. Gibt es da schon spezielle Möglichkeiten?

Vielen Dank für eine Antwort!

Hallo,

wie viel Einfluss hat Cyber Mobbing auf die Selbstmordrate? Gibt es dazu konkrete oder zumindest geschätzte Zahlen?

Liebe Grüße! :)

Hallo.

Du du lebst 24/7 für den Sport.

Bist du sicher daas du echt nur sportelst und keiner Sucht nach gehst? Denn diese ist ja bekannterweise alles andere als gesund.

Wie schaut dein Alltag aus? Wieviel Sport treibst du?

Wie kommst du mit klar wenn du mal pausieren musst aufgrund Krankheit.?

Geht es da wirklich um Ästhetik, oder eher um Selbsthass, den Wunsch andere zu schockieren, aufzufallen, Grenzen zu überschreiten, ein psychischen Trauma zu verarbeiten, um Lust am Schmerz, oder um was ganz anderes?

Die Antwort "Es gefällt mir einfach." wäre mir zu wenig!

Shen-Men,Migräne,Allergie Pircings, was haltest du davon? hilft es wirklich oder ist das irrglaube?

Wenn jemand unbedingt anders sein will dadurch, dass man "nicht binär" ist dann kann das auch ganz schnell davon kommen, dass dieser Person etwas anderes im Leben fehlt und diese jetzt Nacht etwas sucht um besonders zu sein.

Was ist deine Meinung dazu?

ich glaube der Titel sagt alles.

Hallo

Oft stösst man auf Studien, die behaupten, Masturbation seie gesund. Auch hier auf Gutefrage finden sich viele Unterstützer.

Und ob das wahr ist oder nicht, sei dahingestellt. Fakt ist, dass Pornographiekonsum, der oft dazu gehört, nicht gesund ist und zahlreiche Komplikationen mit sich bringt (soziale Phobie, Antriebslosigkeit, Depression, Erektionsstörungen, Aufmerksamkeitsprobleme, um einige zu nennen)

Dieser ausserdem ein völlig falsches Bild von Sexualität vermittelt und extreme Abhängigkeiten schafft.

Wieso also hört man davon kaum was?

LG

Ich habe nämlich schon öfters gehört, das viele Häftlinge Suizidgedanken während der Haft hatten. Besonders Häftlinge die unschuldig saßen. Wie war das bei dir?

Hallo

Wie willst du ein psychisch krankes Vorbild sein? Sollen die Kinder werden wie du?

Ich meine, sobald du deine Krankheiten überwunden hast, ist das bestimmt super nützlich, aber solange du das Leben nicht im Griff hast, wieso dann mit Kindern als eine Vorbildfunktion arbeiten?

LG

Ich habe eine psychisch kranke Person in der Familie (Depressionen mittl. Grades), welche gerade die Ausbildung zur Kinderpflegerin macht. Sie möchte Erzieherin werden. Es wurde geraten, auch von Betroffenen, erstmal nichts zu sagen. Es kam wie es kommen musste, das Winterhalbjahr war schlimm und schließlich musste sie die Karten auf den Tisch legen. Die Schule hilft wo es geht, aber im Praktikum (Kindergarten) sieht man die Sache kritisch. Wäre es besser gewesen, von Anfang an zu sagen, was Sache ist? Kann es klappen, dass sie in diesem Beruf eine zuverlässige Arbeitskraft wird? Was hast du erlebt, wie gehen Eltern, Kinder, Kollegen mit der Situation um?